足球运动员发胖的原因（足球运动员为什么那么瘦）
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足球运动员的身材很好?
第四位：卡福 卡福于2008年38岁时，重返英格兰非联赛球队加福斯镇踢球，显示出他一直保持的健康水平。退役后除了担任电视评论员外，卡福还是慈善比赛的常客，在那里他看起来和比赛时一样。
足球运动员的大腿非常发达粗壮，上半身也很强壮，整体来看，小腿显得很细。实际上绝大部分职业球员的小腿一点也不细，要比普通人粗很多，腿细只是我们的视觉误差。另外跟跟腱也有关系，但影响不大。
第三位：罗伯特·莱万多夫斯基 莱万的成功很大原因归功于他的贤内助：营养学家安娜。除了太太在饮食方面的帮助，拜仁严格的训练制度也让莱万成功变成身材最完美的运动员之一。
足球运动员的身体特征，身材高大灵活快速是足球足球运动员的理想体形特征，特别是那一身非常结实的肌肉，粗壮的手臂以及足球运动员带来的身体素质和强大的爆发力。
不过从直观上看来，篮球运动员应该是更强壮的，足球运动员应该是体力要求更高。
C罗拥有异于常人的体脂率7%，超出了大部分足球运动员（10%到12%左右）。合理的饮食习惯和日积月累的锻炼，让肌肉占比超过身体50%从C罗拥有着完美的身形。而他的后背也是他最值得骄傲的地方。
你知道足球运动员为什么在退休后容易发胖吗?
1、生活不再紧张，在打球过程中，球员几乎每两天就会有一场比赛，要不断训练才能保持状态。长胖很难，但是退休后就不一样了。退休后没有人会保持同样的运动量。每天坚持去健身房挺好的。
2、虽然我不是一个专业的球迷，但只要是我国的比赛，我内心还是存在一种荣誉感的，也是发自肺腑的希望我国胜利。但是呢，总会失望。就在这次次被打击中，坚信着吧，早晚有一天我国足球运动员会在世界踢出成绩的。
3、我也经常听到健身爱好者在健身房里互相告诉对方：只要健身开始，你就不能停下来，否则你会立刻发胖。那么，究竟是什么原因导致健美运动员一停下来就发胖呢？即使你想永远放弃肌肉训练，你也摆脱不了诅咒。
看着好心疼,为什么大部分运动员退役后会严重发福?
1、第一，因为运动员在训练期间的运动量很大，吃的多，消耗的也多，所以在运动的时候感觉不出了。
2、但是他们退役的时候，他们就可以任性地想吃什么就吃什么，多吃一些自己喜欢的食物，这些食物很可能会有高热量，比如说像炸鸡、蛋糕等等。就是这些高热量的食物让他们的身材迅速走行，走上了发福的道路。
3、很简单，运动量少了导致身体变胖。运动员身材发福的问题其实已经是老生常谈了。科学的解释是在运动后不久脂肪细胞就开始储存能量，如果没有再运动的话那些脂肪细胞很快的就会让人增重。所以，退役运动员特别容易变胖。
4、首先是和个人的体质有关，绝大多数人都是易胖体质，能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说，运动生涯中每天保持着训练和比赛，所以每天补充的能量基本都在当天就消耗完了，体型自然保持得很好。
5、比如科比，退役一两年大肚子就起来了。而邓肯，则已经很明显的看得出白发了。能在NBA立足，身体就是自己最大的本钱。身体素质好的，比如詹姆斯，35岁了打球还像一个25岁的小伙，所以别人都称詹姆斯是一个谎报年龄的新秀。
为什么有些项目的运动员退役之后要发胖~~
1、基本上运动员在退役后都会变胖，因为训练的时候强度很大，吃喝都是要能补充能量的东西，但是由于消耗也大，所以保持平衡，但是一旦高强度的训练停止之后，身体的消耗就没有那么大了，所以自然而然的就变胖了。
2、但如果你不运动了还是吃那么多，所以就会很容易发福，而且运动时吃的比较健康。运动员时的高训练强度让身体代谢维持在一个很高的水平，之后代谢变慢，可能也会导致发胖吧。
3、在体育队或军队期间，训练量巨大，所以能量消耗也大，他们会吃得很多，尤其是运动员会大量进食高蛋白的食物。
4、因为退役后就松懈下来了，训练强度没之前强，退役后该吃吃该喝喝，运动员的饮食习惯比常人更难改变，因为平时训练的强度大，惯性总是有的。运动员退役后想保持身材，远比常人减肥要辛苦得多。
5、因为他不能保持没退役之前的运动强度了，然后摄入食物也没有减少，一直保持饮食习惯，所以退役后会胖。
6、自古以来，就有人说“疾病来自口腔”。直到今天，每个健康的小吃都知道饮食和运动的重要性。对于职业运动员来说，饮食和运动的要求往往比普通人要求更高。为他们保持身体是一门深奥的科学。
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